Gymnastik
Für Damen und Herren jeden Alters allgemeines Fitness- und Gymnastikprogramm
Haldenberger Schule:
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Montag | 19:00 – 20:30 Uhr Damengymnastik |
Leipziger Schule (obere Turnhalle):
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Dienstag | 19:00 – 20:30 Uhr Pilats/Gymnastik |
im Sommer: Walking – Angebot auf Anfrage
Gesundheitssport
Für Damen und Herren
zertifiziertes Angebot in Kursen
(von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst)
Wirbelsäulengymnastik
Für Damen und Herren
(anerkannt und bezuschusst von den Krankenkassen)
Rückenschule, Feldenkrais, Atemgymnastik, etc. jeweils 2 X 45 min.
Termine:
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Dienstag | 08:15 – 09:00 Uhr (Wirbelsäule) |
| 09:00 – 09:45 Uhr (Wirbelsäule) | |
| 10:00 – 11:00 Uhr (Joga) | |
| Mittwoch | 07:45 – 08:30 Uhr (Wirbelsäule) |
| 08:30 – 09:15 Uhr (Wirbelsäule) | |
| 18:30 – 19:15 Uhr (Wirbelsäule) |
Diese Kurse finden im Fitnessraum unseres Vereinsheimes statt.